GFNY World Championship NYC
19 May 2024
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Villard de Lans, Vercors
Villard de Lans est une charmante ville de montagne au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors, située au pied de la Grande Moucherolle (2285m). Sa situation centrale dans le Vercors, son atmosphère chaleureuse, son climat exceptionnel et son réseau de remontées mécaniques ont fait de Villard la plus grande destination du Vercors, offrant ainsi à vous et à votre famille une variété d'options d'hôtels, de restaurants et de divertissements pour votre expérience de la semaine de course GFNY.
Le Parc Naturel Régional du Vercors est un rêve pour les amateurs de plein air grâce à ses caractéristiques naturelles telles que ses hautes falaises calcaires, ses gorges abruptes, ses grottes, ses hauts plateaux, ses vallées vertes, ses alpages et sa grande biodiversité de faune et de flore. Les hautes falaises du massif du Vercors dominent la vallée en contrebas, offrant des vues impressionnantes.
Découvrez le vélo sur les routes spectaculaires et audacieuses du Vercors ! Ces routes étonnantes ont été taillées à même la falaise et les panoramas exceptionnels qu'elles offrent ont rendu le Vercors célèbre.
Destination de plein air très prisée et labellisée Famille Plus, Villard de Lans propose un large éventail d'activités telles que la randonnée, le VTT, le parapente, l'escalade et le canyoning. Lors de votre visite du Vercors, vivez les grands espaces où se mêlent nature et histoire, plongez dans les mystères souterrains des grottes, découvrez les savoir-faire des artisans et agriculteurs locaux pour un voyage qui marquera les esprits et constituera un moment fort de votre année sportive.
Le Balcon de Villard, une station située à 5 km de la ville de Villard de Lans, accueille l'exposition, la ligne de départ et d'arrivée de la course ainsi que les festivités d'après-course.
Le Long Parcours
La cyclosportive GFNY Villard de Lans traverse le cœur du magnifique Parc Naturel Régional du Vercors. Préparez-vous à avoir le souffle coupé par de superbes routes taillées à flanc de falaise, les imposants escarpements calcaires, les gorges abruptes, les vallées verdoyantes, les alpages et les paysages grandioses.
Après une courte descente neutralisée depuis le Balcon Villard Cote 2000 et quelques kilomètres vallonnés, vous vous attaquerez à la première ascension de la journée, le Col de la Croix Perrin, avec un sommet à 1218m.
A partir du km30, vous évoluerez sur un profil plus plat mais non moins exigeant à travers les Gorges de la Bourne, avec ses points de vue impressionnants et le long de sa route vallonnée taillée dans la roche.
A partir de là, environ 50km de profil ascendant jusqu'au km85 et la petite station de ski de Font d'Urle et ses 1500m qui seront le point culminant de ce parcours.
Profitez des 25km de descente suivants sur la plus belle route du Vercors, en direction du Col de la Machine, célèbre pour son tracé taillé à même la falaise, la route de Combe Laval se faufile dans un cirque grandiose, une entaille titanesque de 4km de profondeur qui domine le pays Royannais.
On ne compte plus les tunnels dans la roche, les pics, les points de vue et les belvédères vertigineux, alors profitez de la vue et rechargez vos batteries avant le final. Sur les 40 derniers kilomètres, vous traverserez une multitude de petits tunnels taillés dans la roche en direction de l'exigeant col d'Herbouilly et de son sommet au km144.
Il ne reste que 13km pour cette montée finale vers Villard de Lans et son arrivée qui a vu plusieurs fois une arrivée du Tour de France et des victoires prestigieuses comme celle de Laurent Fignon ou plus récemment en 2020 qui a vu la victoire d'un jeune allemand en solo.
La saison de la cyclosportive montagne est lancée, ne vous y trompez pas, le parcours sera exigeant mais la vue des paysages mythiques et indescriptibles du Vercors vous fera très vite oublier les défis de ce parcours de course.
LE PARCOURS LONG EST UNE COMPETITION : Seuls les finishers du long parcours sont éligibles pour les classements par catégorie et les récompenses au classement général et au podium. Si vous voulez courir et être classé dans votre catégorie, vous devez terminer le parcours long. Les 20% d'arrivées les plus élevées du Championnat d'Europe GFNY dans chaque groupe d'âge gagnent une place dans le Corral de Qualification à chaque événement mondial GFNY.
Le Parcours Moyen
Le GFNY Villard de Lans traverse le cœur du magnifique Parc Naturel Régional du Vercors. Soyez prêt à avoir le souffle coupé par les superbes routes taillées à flanc de falaise, les imposants escarpements calcaires, les gorges abruptes, les vallées verdoyantes, les alpages et les paysages grandioses.
Après une courte descente neutralisée depuis le Balcon Villard Cote 2000 et quelques kilomètres vallonnés, vous vous attaquerez à la première ascension de la journée, le Col de la Croix Perrin, avec un sommet à 1218m.
A partir du km30, vous courrez sur un profil plus plat mais non moins difficile à travers les Gorges de la Bourne, avec ses points de vue impressionnants et le long de sa route vallonnée taillée dans la roche.
On ne compte plus les tunnels dans la roche, les pics, les points de vue et les belvédères vertigineux, alors profitez de la vue et rechargez vos batteries avant le final. Sur les 40 derniers kilomètres, vous traverserez une multitude de petits tunnels taillés dans la roche en direction de l'exigeant col d'Herbouilly et de son sommet au km55.
De là, attaquez la montée finale de 13km jusqu'à Villard de Lans, où vous fêterez votre arrivée.
LE PARCOURS MOYEN N'EST PAS UNE COMPETITION: Les coureurs du parcours moyen recevront leur heure de début à la fin, mais ne seront pas classés par heure d'arrivée. Tous les temps d'arrivée seront listés par ordre alphabétique.
Plan de la course
Avantages inclus dans GFNY Villard de Lans
LE MAILLOT: Tous les coureurs reçoivent le maillot officiel GFNY Villard de Lans, qui est une tenue obligatoire à la course. Le maillot est conçu à New York et fabriqué en Italie.
PUCE CHRONOMETRE: GFNY Villard de Lans est une course chronométrée. Chaque athlète a sa propre puce de chronométrage, qui commence juste après le franchissement de la ligne de départ et s’arrête lorsque vous franchissez la ligne d’arrivée. Les résultats chronométrés pour tous les coureurs seront communiqués à la zone d'arrivée le jour de la course et en ligne après la course.
MÉDAILLE FINISHER: Chaque coureur qui finit le GFNY Villard de Lans reçoit une médaille quelle que soit la distance parcourue. Tous les coureurs finissant la course gagnent également un "Finish" vers leur médaille 3x2024 GFNY ou la médaille 10x. Rendez-vous sur gfny.com/medals pour plus d’informations sur les médailles multi-finisseurs de GFNY.
GFNY Gear
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Le GFNY Coaching est là pour vous aider à vous préparer pour votre meilleur jour de course. Nous offrons ces deux options:
a) Prenez un GFNY Coach pour un entraînement personnalisé: maximisez les résultats avec le temps dont vous disposez.
b) Obtenez l'un de nos plans d'entraînement spécifiques au GFNY sur TrainingPeaks: une structure, des conseils d'experts et un coup de pouce à la motivation avec une flexibilité adaptée à votre vie.
GFNY Coaching
Le plan d'entraînement personnalisé rédigé par votre coach GFNY est adapté à votre emploi du temps, votre expérience du cyclisme, votre condition physique et vos objectifs. Les coachs GFNY sont des coachs qualifiés ayant des années de succès dans le travail avec des athlètes de tous niveaux de forme.
Quels que soient vos objectifs ou votre expérience du cyclisme, avec le GFNY Coaching, vous bénéficiez de plans d'entraînement personnalisés, de conseils et de directives pour vous concentrer sur votre objectif de course. Que vous ayez quelques mois pour vous mettre au point ou une demi-année pour vous changer complètement en tant que cycliste, vous serez prêt à gagner ce PR, à obtenir votre meilleur classement ou à terminer votre première course GFNY.
Laissez les experts GFNY de GFNY Coaching vous préparer. Les coachs GFNY ont participé à des GFNY et connaissent les exigences de chaque course et parcours du calendrier.
Plans d'entraînement sur TrainingPeaks
Bénéficiez d'une structure d'entraînement et entraînez-vous de manière plus intelligente en suivant un plan d'entraînement GFNY. Les plans d'entraînement GFNY, faciles à suivre, sont conçus pour vous donner de la flexibilité et du contrôle sur votre processus d'entraînement et s'adaptent en fonction de vos envies, de la météo et de votre condition physique.
Les plans sont rédigés par les entraîneurs du GFNY, avec des options basées sur votre expérience du cyclisme, et sont adaptés au type de course du GFNY que vous allez disputer - plat à roulant, ou montagne.
Les plans sont rédigés par les entraîneurs du GFNY, avec des options basées sur votre expérience du cyclisme, et sont adaptés au type de course du GFNY que vous allez disputer - plat à roulant, ou montagne.
GFNY Training Center
La section Centre d'entraînement GFNY du site coaching.gfny.com vous fournit du contenu axé sur des sujets d'entraînement tels que la nutrition, la cadence et la puissance, ainsi que des guides de parcours pour les courses GFNY dans le monde entier. Ce contenu d'entraînement et de stratégie de parcours est gratuit pour chaque athlète GFNY.
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